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    养血补血十六法【周伟话养生】

    发布日期:2022-08-15 23:12    点击次数:135

    草药养血:当归、何首乌、阿胶、熟地黄、枸杞子、黄芪等。 

    成药养血:十全大补膏、归脾丸、复方阿胶浆、当归补血膏等。

    饮食养血:桂圆、老母鸡、红枣、鸡蛋黄、莲藕、瘦肉、鱼类等。

    生活养血:生活规律、劳逸结合、营养均衡、铁锅炒菜、禁浓茶。

    节省养血:避免久视伤血、久思耗血、久劳损血、外伤出血等。

    治病养血:防治穿孔、肾衰、再障、月经过多、崩漏等疾病。 

    西药养血:维生素C、维生素B12、富马酸铁等。

    输液养血:代血浆,全血,孕妇感冒吃什么新品展示参麦针等输液。

    术后养血:大病、大小手术后、产后、人流后均应补养气血。

    药酒养血:黄芪、当归、人参、何首乌、枸杞子等泡酒饮。

    药茶养血:当归桂圆茶、枸杞黑芝麻茶、酸枣仁茶等。

    药膳养血:黄芪当归炖老母鸡、当归羊肉汤等。

    针灸养血:足三里、三阴交、脾俞、血海、膈俞等。

    艾灸养血:足三里、三阴交、神阙、中脘、血海等。

    埋线养血:足三里、肾俞、脾俞、肝俞等埋线。

    注射养血:胎盘针、当归针、黄芪针、维生素B12针注射足三里、

                 三阴交、血海等。

    (癸巳年周伟撰于北京)